「グルテンフリー」の版間の差分
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=体重が減る理由= | =体重が減る理由= | ||
| − | ・血糖値が急激に上がらないような食事になる | + | <p>・血糖値が急激に上がらないような食事になる |
| − | ・栄養バランスがいい食事になる | + | <br>・栄養バランスがいい食事になる |
| − | ・お菓子の摂取が減る | + | <br>・お菓子の摂取が減る</p> |
参考サイト | 参考サイト | ||
https://change-blog.com/gluten-free#i-5 | https://change-blog.com/gluten-free#i-5 | ||
